Tai Chi : Die meditative chinesische Bewegungskunst

Tai Chi ist ursprünglich eine chinesische Bewegungskunst. Heute ist Tai Chi wesentlicher Bestandteil der wirkungsvollen Bewegungstherapieformen in Deutschland.

Tai Chi verbindet auf harmonische Weise Körper, Geist und Seele. Es reguliert die Atmung, stärkt das Herz, den Kreislauf und das Nervensystem. Zudem führen die Übungen zu Wohlbefinden, Entspannung und erhöhter Konzentrationsfähigkeit.
Tai Chi Chuan, wie die Entspannungsmethode vollständig heißt, wird als "innere Bewegungskunst" verstanden. In einer langen Reihe von fließenden Ganzkörperbewegungen werden bei dieser traditionellen chinesischen Bewegungskunst Entspannung und tiefe Bauchatmung kombiniert.

Nicht nur unsere wissenschaftlichen Studien belegen die Effektivität und die gesundheitlichen Wirkungen dieser Therapieform. Besonders für Patienten mit chronischen und psychosomatischen Erkrankungen ist diese Therapie sehr zu empfehlen.

Das Weber Institut arbeitet für Ihre Gesundung nur mit ausgebildeten
Tai Chi Chuan-Trainern.

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